Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах
Регистрация

Как да си направим кариерна самооценка

С времето в наш основен пътеводител се превръщат оценката на другите и обществения статус, за сметка на връзката със собствените ни желания, мечти и истински копнежи
Share Tweet Share
Снимка

[Shutterstock] 

Кариерата е начин човек да изрази Аз-а, способностите и желанията си пред света и себе си. С времето, освен "инструмент" за изкарване на прехраната, тя придобива стойността на измерител, чрез който се определяме, категоризираме и сравняваме (за добро или за лошо). Неслучайно, колкото по-напред в кариерата вървим, толкова по-значима става позицията и социалната йерархичност, и толкова по-определяща конкуренцията. С времето в наш основен пътеводител се превръщат оценката на другите и обществения статус, за сметка на връзката със собствените ни желания, мечти и истински копнежи. Но дали наистина това е кариерата, за която си мечтаем и която ни носи удовлетворение?

Подгответе се за кариерна самооценка
Кога за последно се замислихте за своите стремежи? Не говоря за постигането на таргета, утрояване на годишния бонус или позицията на шефа, а за онези - истинските стремежи, които за пръв път дефинирахте като деца или студенти.

Мислейки сега за тях, какво изпитвате? Удовлетворение, че стъпка по стъпка вървите към тяхното реализиране, или тревогата, че разстоянието между вас и мечтите ви е толкова голямо, че на моменти избледняват и дори се губят? Важно е да си отговорите преди да преминете през последващия процес за кариерна самооценка.

И тук ще вметна нещо познато, но рядко осмисляно като важно. Докато ние се развиваме във всички аспекти от живота си, се развива и нагласата да се грижим повече за социално значимите неща, отколкото за своите ценности. Професионалната половинка от живота ни е толкова облагодетелствана от този факт, че година след година сякаш заема все по-голяма и голяма част от живота ни, отдалечавайки ни далеч от самите нас.

Затова, сега ви предизвикваме да си отделите двайсетина минути за откровен разговор къде сте и къде искате да бъдете. Всичко, което ви трябва е да си вземете чаша кафе/чай и да следвате уравнението:

Снимка

 



Кои са научените уроци? (минало)
Спомнете си за топ 3-те предизвикателни ситуации в професионален аспект, които имат най-силен емоционален отпечатък в спомените ви. Това може да са трудни сделки, провалени възможности, трудно спечелен клиент, грешно решение, смел риск и т.н. Кои са най-ценните уроци за вас самите, които си взехте от тази ситуация? Какво научихте за себе си и какво открихте, че правите изключително добре? За да може научените уроци да бъдат наистина трайни, най-добре опишете изводите в таблица по-долу - "Предизвикателна ситуация" и до нея колона "Урок".

Снимка

 



В какво сте трупали опит до сега? (опит)
Идентифицирайте 5 работни роли, в които сте се чувствали в свои води. Може да са били роли (формални или неформални) в проект или конкретна задача; екипна роля или цяла позиция. Помислете си кое ви е правело щастливи и с какво вашите умения са добавяли стойност. Дефинирайте ключовото умение и качество, които сте проявили в ролята и оценете от 1 до 10 (1 – ни най-малко, а 10 – наслаждавах се на максимум) степента, в която се чувствахте щастливи и полезни от тази роля.

Снимка

 



Къде се представяте след 2 години? (желания)
Затворете очи и си представете живота си след 2 години. Къде сте? Какво има около вас? С кого сте и за какво говорите? Какво работите – компания, доходи, колеги? Какви каузи подпомагате? На какво се усмихвате? А плачете? Кое ви буди сутрин и коя е онази мисъл, с която заспивате вечер? Как изглеждате – коса, дрехи, стойка на тялото, изражение на лицето...?
Харесва ли ви това, което виждате? Запишете ключовите качества/елементи/хора/активности, които ви правят изключително щастливи в тази ситуация.

Срещу всяка една от тях запишете с една дума онова, което ви носи. Може да е увереност, обезпеченост, забавление, ангажираност и т.н.

Кои са страховете ви? (смелост)
От какво ви е страх най-много? Какво е обратното на този страх? Как животът ви в следващите 2 години ще е различен, ако нямате този страх? Дайте си сметка за този страх, приемете го и въпреки него се фокусирайте върху това, което ви предстои да направите.

Ошо е казал, че "Истински смелият човек е не този, който няма страхове, а този, който действа въпреки тях".

Как продължавате? (действие)
Разгледайте отговорите си до този момент. Поздравете се за мъдростта, опита и способностите, които сте развили, и преценете коя е онази дейност, която ще ви даде възможност да използвате всичките си ресурси, за да правите себе си и другите щастливи?

Планирайте едно конкретно действие, което ще направите в следващите 14 дни, за да доставите на сърцето и душата си удоволствие и щастие.

Това прави ли ме щастлив? (фокус)
Бъдете целенасочени и поддържайте връзката със себе си. Най-лесно е да се поддадем на чужди очаквания и желания, особено, когато те са на хора, които обичаме, ценим или възхваляваме. Нека основен пътеводител е въпросът: "Това прави ли ме щастлив/а?". Измервайте успеха по себе си. Нашите емоции и усещания са най-точният барометър дали посоката, в която се движим, е правилна.

Уравненията не са толкова сложни, ако знаем къде да търсим неизвестните. А ключът в житейското уравнение за кариерно удовлетворение е осъзната връзка с желанията, откровеността да разговаряме с Аз-а и способността да правим неща, които ни правят щастливи.
Снимка

 

Маргарита Колчева е мениджър "Човешки ресурси" в ProsFit Technologies - компания, която се занимава с иновативен софтуер за дизайн и 3D принтиране в областта на протезите, както и корпоративен коуч и треньор към екипа на консултантската компания In Your Hands. Съучредител е на Coaching and Leadership International България - канандска компания за коучинг и лидерство, както и консултант в интегрирането на корпоративни програми и системи за развитие на бизнеса. Акредитиран коуч е към Международната коучинг федерация (ICF) и групов фасилитатор с над 1000 часа опит в интерактивни обучения на групи, в над 30 корпоративни програми за развитие.


Share Tweet Share
още от тази рубрика:
© 2003-2017 Икономедиа АД съгласно Общи условия за ползване ново. Политика за бисквитките ново . Поставянето на връзки към материали в сайтовете на Икономедиа е свободно. Уеб разработка и дизайн на Икономедиа. Сайтът използва графични елементи от famfamfam + DryIcons. Някои снимки © 2017 Associated Press и Reuters. Всички права запазени.
Действителни собственици на настоящото издание са Иво Георгиев Прокопиев и Теодор Иванов Захов.
mobile Към мобилната версия на сайта

Бизнес: КапиталКариериБизнесРегалГрадът.bgОдитFoton.bg

Новини: ДневникЕвропа

IT: IDG.BGComputerworldPC WorldCIONetworkworld

Развлечение: БакхусLIGHT

На английски: KQuarterly