С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK
Регистрация

Следобедна дрямка в офиса? Мисията възможна!

Сънят на работното място вече не е само мираж поне в някои държави
Share Tweet Share
Снимка

 Фотограф: Георги Кожухаров

Постоянно слушаме колко важен е сънят за нашето здраве и пълноценен живот, но въпреки това често го възприемаме като загуба на време и не му отдаваме голямо значение. Пренебрегваме го в много ситуации – често пъти предпочитаме да се забавляваме цяла нощ, отказваме се от него, за да постигнем повече в университета и разбира се, в кариерата.

На мнозина ни се е случвало да работим почти цяла нощ, за да довършим даден проект, с който сме закъснели, или просто, защото имаме останали задачи от офиса. В същото време на следващия ден не сме на себе си. Така обаче сериозно си вредим на здравето, а освен това продуктивността ни намалява значително.

А какво мислите за съня в офиса? Бихте си казали, че това е мечта или мираж, но не и за някои държави по света. В голяма част от западния свят на спането на работното място не се гледа с добро око, а даже е и сигурна стъпка към конфликт с началника.

"Инемури" – или как го правят японците

На изток обаче нещата не стоят точно така - почти всеки е чувал за японците, които владеят до съвършенство изкуството да спят по време на работа и на обществени места. Дори имат дума за това – "инемури", което се превежда в буквалния смисъл "присъстваш и спиш", пише Guardian. Причината обаче не се крие в това, че там служителите са много мързеливи – точно обратното.

Японците смятат, че щом един човек е заспал на работното или обществено място значи, че е наистина изтощен, работил е много и се налага да си отдъхне за кратко. Това е напълно нормално - за японците са изключително важни успехите в кариерата, затова често жертват здравето си в името на изкачването по професионалната стълбица.

Не бързайте обаче да завиждате на японците. Оказва се, че според проучване на Amusing Planet тяхната нация е една от най-недоспалите в света. Данните сочат, че средностатистическият японец спи само 6 часа и 35 минути на нощ. Изглежда противоречиво, но толерантността за подремване по време на работа, лекции и социални мероприятия е широко разпространена в японската култура.

Ти спиш – шефът плаща

Във Финландия обаче наскоро правителството започна програма за внедряването на следобедния сън в офиса, съобщава yle.fi. Профсъюзите в страната са стигнали до извода, че сънят в средата на работния ден се отразява ползотворно не само на продуктивността на служителите, но и на финансовото благополучие на фирмите.

Служители на редица водещи компании в страната споделили при допитване, че умората на работното място и физическият дискомфорт, като болки в гърба и ставите, ги правят по-неработоспособни и непродуктивни в офиса. Работещите казват също, че искат да си тръгнат максимално бързо след края на работния ден. Така се стига до въвеждането на новата идея - да се спи на работното място от 30 до 60 минути, в зависимост от политиката на фирмата, а в същото време работодателят да ти плаща за това. Звучи доста добре, нали?

Някои компании дори стигат още по-далеч. Мениджърите са на мнение, че е доста трудно да се отпуснеш в офиса. Именно затова наемат инструктори, които да направят по-лесна стъпката към умствената пауза.

Макар и все още в начален етап, резултатите от новата практика в работата на фирмите във финландската столица показват, че сънят, който много хора асоциират с мързел, повишава продуктивността на работещите, а това е изгодно за всяка фирма.

А вие какво мислите, подремва ли българинът на работното си място и възможно ли е тази инициатива да бъде въведена и у нас?

Share Tweet Share
още от тази рубрика:

Реклама

Реклама

© 2003-2019 Икономедиа АД съгласно Общи условия за ползване. Политика за бисквитките. Декларация за поверителност.
Общи условия за публикуване на обява ново.
Поставянето на връзки към материали в сайтовете на Икономедиа е свободно. Уеб разработка и дизайн на Икономедиа. Сайтът използва графични елементи от famfamfam + DryIcons. Някои снимки © 2019 Associated Press и Reuters. Всички права запазени.
Действителни собственици на настоящото издание са Иво Георгиев Прокопиев и Теодор Иванов Захов.
mobile Към мобилната версия на сайта

Бизнес: КапиталКариериБизнесРегалГрадът.bgОдитFoton.bg

Новини: ДневникЕвропа

IT: IDG.BGComputerworldPC WorldCIONetworkworld

Развлечение: БакхусLIGHT

На английски: KQuarterly