С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK
Регистрация

Екстроверт по време на изолация

Социалната подкрепа е много важна за тях в момента
Share Tweet Share
Снимка

[Pixabay.com] 

Всички мислят, че животът на екстровертите е лесен. Те успяват с лекота да преминават през живота със своя оптимизъм и любопитство към света и околните.

Но и екстровертите имат своите проблеми, дори те да остават скрити за очите на околните.

Защо по време на социална изолация екстровертите са тези, които страдат най-много?

Както сме споменавали и в други публикации, разликата между екстровертите и интровертите се крие в това как презареждат своите "жизнени батерии". Ако за интровертите е необходимо да останат сами със себе си, за да се "съберат", то за екстровертите е необходимо да общуват, за да могат да възстановят енергийните си запаси.

Това не означава, че и екстровертите нямат своите моменти на тишина. Разбира се, че не. Няма нищо абсолютно в това да си екстроверт. Просто всеки има по-голяма нужда от едно или друго.

Ако сте интроверт, поставете се в обувките на своите приятели екстроверти за момент. Докато вие водите вътрешни монолози, екстроветите имат нужда да споделят с друго човешко същество за своите радости, тъги и като цяло за всичко, което им се случва.

За един есктроверт е буквално болезнено да бъде ограничен от това да общува. Представете си колко изпразнени са батериите им сега. Това е чудесен повод да вдигнете телефона и да ги попитате как са. И да сте подготвени да слушате и дори да споделите нещо с тях.

По време на толкова дълго време на изолация може да има някъде там един екстроверт, който е забравил кое е това, което го кара да се чувства добре и да е започнал да проявява интровертно поведение. Независимо каква е причината за това - дали страх или нещо друго, което се е стаявало в душата му твърде дълго, а не е могъл да сподели.

Защото всички имат определени очаквания от екстровертите - те нали винаги са си добре. Винаги ведри, общително, с едни такъв вълшебен размах. Всичко им се получава. Но това сега може би не е точно така и имат нужда да им подадете ръка.

Независимо дали става дума за приятел, колега или познат, сетете се за някой ваш любим екстроверт, който не сте чували скоро и просто му се обадете.

Екстровертите сега вероятно се чувстват ужасно. Искат и имат нужда от контакт с хора, за да могат отново да почувстват, че са обичани, че са в безопасност. Да поговорят с някого, който да ги накара отново да се почувстват, че те са приятна и желана компания. Да почувстват връзка с друго човешко същество.

Жените имат нужда от женска енергия. Това ги прави още по-силни, когато са заедно и се подкрепят.

Мъжете имат нужда да общуват със мъже, за да чувстват, че са част от група.

Социалната подкрепа е едно от най-нужните за един човек усещания. Освен, че ни помага да преодоляваме с лекота трудни моменти и депресивни състояния, тя дори помага да се засили имунната ни система. Социалната подкрепа ни прави щастливи и ни изпълва с вяра и сили да продължаваме наред.

Екстровертите, които са се почувствали изгубени и сами, сега вероятно са много по-активни в социалните мрежи, пишейки коментари и търсейки начин да се изразят.

Екстрвертите са прекрасни, също толкова колкото са интровертите. И сега е точният момент да покажем своята любов и подкрепа към тях! Те са тези, които преди ви заговаряха, когато бяхте сами на ново място. Те бяха тези, които ви канеха на тяхната маса. Те бяха тези, които ви се усмихваха приветливо в асансьора. Екстровертите са онези ведри колеги в офиса, които правеха дните много по-приятни, шумни и весели. Те бяха онези, които бяха изпълнени с оптимизъм и подкрепа за всички наоколо. Те бяха онези, които събираха всички заедно след работа.

И те са тези, които заслужават да получат подкрепата, която винаги са давали на всички около тях.

Сега те са тези, които имат крещяща нужда от обаждане, от това да им изпратите весела снимка, да ги поканите на кафе. Просто така. Без повод. Защото не можем да живеем в свят, в който екстровертите са депресирани, чувстващи се сами и изоставени.

Как се реализират добрите идеи и защо много от тях никога не се осъществяват

Ако искате да научите още практически приложими съвети от психологията, добавете ме в LinkedIn и последвайте страницата ми във Facebook.

Снимка

 

Ина Иванова е организационен психолог и съосновател на "Наука за хората" - компания, която предоставя обучения и консултантски услуги в сферата на ефективното общуване, невербалната комуникация, изграждането на имидж. Работи с действащи политици, популярни личности, мениджъри и предприемачи. В работата си тя е лицензирана да преподава най-съвременните методи, разработени от водещите специалисти по публично поведение САЩ.

Share Tweet Share
още от тази рубрика:

Реклама

Реклама

© 2003-2020 Икономедиа АД съгласно Общи условия за ползване. Политика за бисквитките. Декларация за поверителност.
Общи условия за публикуване на обява ново.
Поставянето на връзки към материали в сайтовете на Икономедиа е свободно. Уеб разработка и дизайн на Икономедиа. Сайтът използва графични елементи от famfamfam + DryIcons. Някои снимки © 2020 Associated Press и Reuters. Всички права запазени.
Действителни собственици на настоящото издание са Иво Георгиев Прокопиев и Теодор Иванов Захов.
mobile Към мобилната версия на сайта

Бизнес: КапиталКариериБизнесРегалОдитFoton.bg

Новини: ДневникЕвропа

IT: IDG.BGComputerworldPC WorldCIONetworkworld

Развлечение: БакхусLIGHT

На английски: KQuarterly