Октомври - месец на психичното здраве (графика и съвети)
“Добре ли си?" е въпрос, който може би е най-подходящо да бъде задаван на работното място. Служителите и работодателите заедно могат да създадат култура, в която хората да се чувстват уверени да задават и отговарят на този прост, но важен въпрос. Освен законовата отговорност на работодателите да осигуряват безопасно и здравословно работно място, чрез подобни разговори може да се направи истинска промяна за психическото благосъстояние на служител или колега, преживяващ труден момент.
Повод за размисъл в тази посока е 10 октомври, Световният ден на психичното здраве. По този повод “Кариери” споделя с вас “Календар за психичното здраве - октомври 2021 г.”. Доброто психично здраве движи обществата напред. Хората имат добро психично здраве, когато могат да се справят със стресовите фактори в работата, да се отдават на връзките с близките им, да допринасят за общността, в която живеят и да работят за постигане на целите им. Всеки има психично здраве. Всички могат да извлекат ползи от грижата за собственото си психично благосъстояние и това на околните.
Вижте дребни, но положителни жестове, които можете да направите към самите себе си или към близките и колегите си, така че да намалите стреса в живота ви >>>
>>> Очаквайте още съвети за всяка седмица до края на месец октомври.
Целта на Световния ден на психичното здраве е да повиши осведомеността по проблемите на психичното здраве по целия свят и да мобилизира усилията в подкрепа на психичното здраве. Допреди пандемията да завърти хората във фунията на несигурността и страха, терминът “психично здраве” беше по-скоро тема табу или просто фраза, с която се посочваха хората с клинично доказани психични заболявания. Но икономическата рецесия и здравната криза, започнали през март миналата година, превърнаха много психично здрави хора в жертва на собствените им мисли и емоции, които се изразиха в тревоги за личния и професионалния им живот.
Вижте какво показват данните от няколко запитвания, проведени от “Кариери” в професионалната мрежа LinkedIn през септември тази година. Те могат да бъдат ценни наблюдения за HR екипите и лидерите в организациите>>>